過去の記事一覧
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JUN11
ドラマセラピーのメリット。演じることは本当の自分に気づくこと
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。さて、あなたは「ドラマセラピー」という言葉をご存知ですか？コーチング、カウンセリング、セラピーここ数年で一気に広がったこれらの言葉ですが、あなたが自分で自分の良いところやダメなところに気が付けば、どれを選んでも構いません。...
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JUN11
人は人生の後半戦に成長すれば勝ち！西川史子先生の動画に感動！
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、私は毎日必ずYouTubeを見るようにしているのですが、たまたま目に飛び込んできた動画にとても感銘を受けました。あの、セレブでちょっと高飛車なキャラで有名になった西川史子先生です。&nbs...
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JUN10
演劇が自分の可能性を教えてくれた！演劇が私にくれたもの シリーズその３
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。２回にわたり俳優や俳優志望の方では無く、学生時代に演劇と出会い、今も演劇が自分の日常に大きな影響を与えていますとおっしゃる方のインタビューを掲載してきましたが、今日は３回目、ラストです。前回と前々回の記事はこちら演劇が自分の可能性を教えてくれた！...
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JUN10
演劇が自分の可能性を教えてくれた！演劇が私にくれたもの シリーズその２
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。前回から演劇の魅力と、一般の方でも生活に演劇を取り入れることで他では得られない気づきや成長に繋げていらっしゃる方をご紹介しています。前回の記事はこちらhttps://jibucre.com/theater-fun-1/...
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JUN10
演劇が自分の可能性を教えてくれた！演劇が私にくれたもの シリーズその１
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。前回は学校教育に演劇教育を取り入れるといいことだらけですよ、というお話しをしました。前回の記事はこちらhttps://jibucre.com/problems-of-japanese-education/drama-education-2...
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JUN09
学校教育に演劇教育を取り入れるといいことだらけ。起こるメリットはこれ！
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちら日本の暗記型教育はAI化が進むこれからの時代にはあまり意味を為さない教育方法です。検索すれば学校で習う何倍もの情報が得られるわけですし、せっかく覚えたことも使わければ忘れてしまうのですから、受験対策だけ...
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JUN09
将棋の藤井七段も受けていたモンテッソーリ教育。日本の教育はここが間違っている
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、あなたは「モンテッソーリ教育」という言葉をご存知ですか？昨日、タイトル戦史上最年少挑戦記録を白星で飾った（17歳10カ月）、藤井聡太七段が受けていたと話題になった教育法です。...
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JUN08
フィンランド的生き方のススメ！心配を増やさない思考の作り方
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、人生100年時代、70歳まで働きましょう！と言われる時代になり、多くの日本人が戸惑っていることと思います。今でさえ楽しいこと、明るいことが少ないのに、100歳まで生きて何するの？と思う方も少なくな...
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JUN08
人を恨むから辛くなる。人はなぜマイナス思考に縛られるのか
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、今日はマイナス感情についてのお話しです。１億総SNS発信者になれるからこそ、自分の思いを吐露するのは悪いことではありません。人には「喜怒哀楽」という感情がある以上、ネガ...
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JUN07
アダルトチルドレンの恋愛がうまくいかない理由。幸せな恋愛には精神性が大事
こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、今日は恋愛、特にアダルトチルドレンの方に関するお話しです。誰かが誰かを好きになるのはとても尊いことですが、恋愛にも精神性がとても大切です。特に、心が育ち切っていないアダ...
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