生きづらさ解決コーチングじぶんクリエーションアカデミー

過去の記事一覧

  1. 心と脳

    APR27

    自分に意識を向け心(感情)と脳(思考)を一致させるとこで不快を回避することができる

    こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑(とみながまゆ)です。感情と思考は違います。頭ではわかっているけど、なかなか行動できない場合や、頭で考えるような思ったように行かないことはしょっちゅうあります。変わりたいのに変われないというのも同じで、頭ではわかっているけど、心では理解できていない...

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  2. APR26

    潜在意識で人生は変わる?潜在意識の仕組みを知って人生を楽に生きる方法

    こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑(とみながまゆ)です。潜在意識と顕在意識という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、自分自身の行動は潜在意識によって縛られてきているということがあります。例えば、やりたいことがあってそれについて勉強しないといけないと頭ではわかっているけど、結局ネットサーフィンをしたり、...

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  3. APR26

    生きづらい原因がわからない。生きづらさを解決する方法とは?

    こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑(とみながまゆ)です。生きづらさを感じている人は多いのですが実際に自分がなぜ生きづらさを感じてしまっているのか?何に対して生きづらいのかがわからないといった人が多いように感じます。生きづらい原因がわからないから、毎日漠然とした不安に襲われて、その不安を感じ続けて、とにかく生き...

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