自分と向き合う

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   SEP22

   コミュニティ探してますか？生きやすい場所は自分で見つける時代

   このブログは2020.9.7にYouTubeにアップしたものを文字起こししたものです。動画でお聞きになりたい方はこちら皆さんこんにちは、冨永真佑です。今日は...

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   SEP16

   頑張らない人生のススメ。精神の二極化、あなたはどっちに進みたい？

   このブログは2020.9.10にYouTubeにアップしたものを文字起こししたものです。動画でお聞きになりたい方はこちらはい皆さんこんにちは、冨永真佑です。...

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   JUN11

   人は人生の後半戦に成長すれば勝ち！西川史子先生の動画に感動！

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、私は毎日必ずYouTubeを見るようにしてい...

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   JUN11

   ドラマセラピーのメリット。演じることは本当の自分に気づくこと

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。さて、あなたは「ドラマセラピー」という言葉をご存知ですか？コーチング、カウ...

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   JUN10

   開放するって気持ちいい。演劇が私にくれたもの

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。前回から演劇の魅力と、一般の方でも生活に演劇を取り入れることで他では得られない気づ...

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   JUN05

   ジャッジしない生き方のススメ！大事なのは相手ではなく自分の成長

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちら今日は人間関係についてのお話しです。&nb...

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   MAY16

   メンターを作ろう！精神（心）の時代だからこそ、心の微調整が人生のカギ

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。じぶクリについてはこちらさて、今日はメンターについてのお話しです。...

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   APR27

   自分に意識を向け心（感情）と脳（思考）を一致させるとこで不快を回避することができる

   こんにちは生きづらさ解決コーチの冨永真佑（とみながまゆ）です。感情と思考は違います。頭ではわかっているけど、なかなか行動できない場合や、...